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STAGE HIVER 

DIMANCHE  2 MARS 2025

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 PILATES MATWORK AVEC PETIT MATERIEL:

     Renfo des muscles profonds
     Mobilité, souplesse, équilibre
     Avec manipulation du pilates ring, foam roller et élastique. 
     "Renforcez votre corps, libérez votre esprit !"

 RELAX ACTION :

    Un moment de détente pour délier son corps, entretenir ses articulations et apaiser son esprit.
    Avec douceur et bienveillance, on gagne en souplesse tout en posant sa respiration sur chaque étirement sans agressivité sur notre corps.
    "Respirez, détendez-votre corps et votre esprit !"

HORAIRES :

10H/11H : Pilates matwork avec petit matériel
11H/12H : Relax action

TARIFS :

9€ la séance
15€ les 2 séances

 PAIEMENT ET INSCRIPTION​

1 séance Pilates 10/11H

1 séance Relax Action 11/12H

Les 2 séances

 Bienvenue chez M'Pilates Flow

Découvrez M'Pilates Flow, votre nouveau studio de Pilates au cœur d'Argenteuil. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nous vous accueillons dans un cadre chaleureux et professionnel pour des séances adaptées à vos besoins. Venez renforcer votre corps, améliorer votre posture et retrouver votre bien-être dans un environnement convivial.

Première séance offerte !

Envie de découvrir les bienfaits du Pilates ?

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Profitez de notre séance découverte gratuite et venez tester nos cours.

Notre équipe de professionnels vous guidera pour une première expérience agréable et motivante.

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Nos Cours de Pilates à Argenteuil

Chez M'Pilates Flow, nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, des débutants aux plus expérimentés :

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Pilates Débutant : Découvrez les bases du Pilates en douceur.

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Pilates Intermédiaire et Avancé : Approfondissez votre pratique avec des mouvements plus techniques.

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Pilates pour Seniors : Des séances adaptées pour maintenir la mobilité, renforcer l’équilibre et améliorer la qualité de

vie.

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Pilates pour femmes enceintes : Nos coachs sont spécialisés pour vous accompagner tout le long de votre grossesse et post-partum.

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Pourquoi choisir M'Pilates Flow ?

Des coachs qualifiés : Nos professionnels sont passionnés, certifiés et spécialisés dans la méthode, prêts à vous accompagner dans votre progression. Une attention particulière à chacun en fonction de vos besoins.

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Un studio moderne : Situé à la Salle des 4 Vents à Argenteuil, notre espace est lumineux, neuf et parfaitement équipé pour vos séances de Pilates.

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Un cadre convivial et motivant :

Nous offrons un environnement accueillant, propice à la détente et à la concentration, pour que vous puissiez pratiquer en toute sérénité.

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Accessible aux villes voisines : Nous accueillons des clients venant de Colombes, Sannois, Bezons, Cormeilles-en-Parisis, Enghien les bains, Soisy sous Montmorency, Eaubonne, et toutes les villes avoisinantes !

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Nos Offres

Que vous souhaitiez pratiquer occasionnellement ou de manière régulière, nous avons des formules adaptées à tous :

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Séance à l’unité : Parfait pour tester ou pratiquer à votre rythme.

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Pack 10 séances : Obtenez une séance offerte pour une pratique régulière.

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Pack 20 séances : La formule idéale pour un engagement sur le long terme, avec deux séances offertes.

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Pack 30 séances : Idéal pour une pratique prolongée et en profondeur en cumulant plusieurs cours par semaine par exemple, avec 3 séances offertes et un tarif plus light à moins de 10€ par séance.

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Tous les packs vous donnent accès à tous les cours proposés !

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                PILATES                                            YOGA

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